หนุ่มอายุแค่ 20 จู่ๆ ไตวายระยะ 4 ทั้งที่ไม่กินเค็ม ผู้ร้ายตัวจริงคือเครื่องดื่มยอดนิยมที่กิน 4-5 แก้วต่อสัปดาห์
ไม่นานมานี้ มีชายหนุ่มวัย 20 ปีในประเทศจีน ได้รับการวินิจฉัยอย่างกะทันหันว่าเป็นโรคไตวายระยะที่ 4 ซึ่งแพทย์ระบุว่าสาเหตุเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มยอดนิยม “ที่หลายคนหลงใหล” มากเกินไป
กรณีของผู้ป่วยรายนี้ถูกเปิดเผยโดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านไต ฮง เวิ่นถัง จากโรงพยาบาลทั่วไปในไต้หวัน ผ่านรายการ Good Morning Health
เขาอธิบายเพิ่มเติมว่า เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงจะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อขับน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกาย หากเกิดขึ้นต่อเนื่องนาน ๆ จะทำให้ไตเสื่อมประสิทธิภาพลงเรื่อย ๆ
นอกจากนี้ การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปยังนำไปสู่ปัญหาการเผาผลาญผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หากเบาหวานไม่ได้รับการควบคุม ก็อาจทำลายหลอดเลือด เส้นประสาท รวมถึงเส้นเลือดฝอยในไต จนนำไปสู่ภาวะไตวาย
“ประมาณ 46% ของผู้ป่วยไตวายในไต้หวันที่ต้องฟอกไต มาจากโรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน” แพทย์ฮงเผย
หลังจากได้ฟังคำอธิบายจากแพทย์ ชายหนุ่มวัย 20 ปีก็รู้สึกเสียใจอย่างมาก เขาบอกว่าไม่เคยคิดเลยว่าเครื่องดื่มหวานจะสร้างความเสียหายให้ไตได้ขนาดนี้
พฤติกรรมที่ช่วยปกป้องไต
จากกรณีนี้ แพทย์ฮงแนะนำให้คนทั่วไปเริ่มดูแลไตด้วยพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ดังนี้:
1. สร้างพฤติกรรมการกินที่ดี
ควรเพิ่มอาหารที่มีไฟเบอร์สูง หลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารเค็ม และควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมาก การกินอย่างเหมาะสมจะช่วยรักษาการทำงานของไต
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
แพทย์ฮงระบุว่า อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย รวมถึงตับ ไต หลอดเลือด และผิวหนัง ล้วนต้องการน้ำเพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
การดื่มน้ำน้อยเกินไปจะทำให้ร่างกายผลิตปัสสาวะไม่เพียงพอ ส่งผลให้ของเสียขับออกจากร่างกายได้ยากขึ้น เป็นภาระต่อไต
ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ควรดื่มน้ำวันละ 1.5 – 2 ลิตร เพื่อรักษาสมดุลของอวัยวะในร่างกายให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม
แพทย์ฮงระบุว่า ผลการตรวจพบว่า ปริมาณโปรตีนในปัสสาวะของผู้ป่วยสูงกว่าปกติ (ภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะ) ค่าการกรองของไต (GFR) ลดลงอย่างมาก จึงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรคไตวายระยะที่ 4
แม้ว่าผู้ป่วยจะไม่ได้ชอบกินเค็ม แต่เขากลับดื่มชาไข่มุกสัปดาห์ละ 4-5 แก้ว เป็นประจำ ตามรายงานจากสื่อ CTI News ของไต้หวัน
กับดักอาหารไม่เค็ม
แพทย์ฮงอธิบายว่า
“หลายคนเข้าใจว่าอาหารเค็มจะทำให้ความดันโลหิตสูง เป็นภาระของไต และทำลายไตได้ แต่จริง ๆ แล้ว การดื่มเครื่องดื่มหวาน เช่น ชานมไข่มุก มากเกินไป ก็ทำลายไตได้ไม่แพ้กัน”